从大周期跨度来说，2022年4月底、2022年10月底、2023年7月24日这三次探底，可以视为熊末牛初的底部震荡。7月24日最低点时，国证A指仅高于长阳韧性底0.14%，已经比2022年10月底还惨。8月4日周五收盘后，国证A指高于韧性底4.12%，牛熊百分位为6.01%，介于5%-10%之间，位于黄金底部区域。计划长线保持高仓位做多。
从小周期跨度来说，2023年4月底之后反复探底，历经3个多月才在7月31日冲入高涨区，此处短线考虑分批减仓了。
长线是底部，短线是顶部，综合起来就是“底部的顶部”，计划短线减仓的部分也不会超过2成。短线波段高抛低吸未必能比满仓梭哈到顶有更好的收益，但适时高抛持有少量现金，可以让心态更为放松和平稳。
长阳韧性底：
长阳韧性底是用于评估A股市场牛熊大周期底部的模型，用来提示市场不稳定资金大幅出清之后探明的韧性底部。它参考了中信建投的M2折算底部模型，还参考了《股市见底了吗？》一文，并进行了一些延伸和改进。
我进行的改进有：
1、除了使用M2，还追加了社会融资存量因子用来折算底部；
2、把时间单位由原来的以月为单位细化到以日为单位，可以更精确提示近期的底部状态；
3、根据对几轮牛市底部的观察，A股的总体估值有缓慢降低的趋势，因此在选择基准时选用更近确认的底部可以更好地提示当前的大底位置，目前使用了2022年4月底的底部为基准。
如果有兴趣自己摸索原始数据并进行折算，可以参考《如何自己掌握抄底信号？》。
长阳牛熊百分位：
长阳牛熊百分位是用于评估A股市场牛熊大周期运行阶段的指标，它克服了长阳韧性底折算只能提示底部区域但无法提示顶部区域的缺陷。指标范围为0~100%，数值越高表明市场越接近牛市顶部，数值越低表明市场越接近熊市底部。80%-85%之间为温热顶部区域，85%-90%之间为灼热顶部区域，90%-95%之间为狂热顶部区域，95%-100%之间为沸腾顶部区域。20%-15%之间为青铜底部区域，15%-10%之间为白银底部区域，10%-5%之间为黄金底部区域，5%-0%之间为钻石底部区域。
根据长阳牛熊百分位，可以划分出四个牛熊阶段：筑底阶段（低于20%）、走牛阶段（从20%下方回升）、冲顶阶段（高于80%）和走熊阶段（从80%上方回落）。筑底阶段适合逐步低吸加到高仓位，走牛阶段适合高仓位持有，冲顶阶段适合逐步减仓，走熊阶段适合观望并维持低仓位。
长阳牛熊百分位大概会以3-8年为一轮周期在牛熊之间往复波动，可作为长波段操作的参考指标。
长阳热度说明：
长阳热度是用于评估A股市场情绪热度的指标。运行范围为0~100%，数值越高表明市场情绪越高涨，数值越小表明市场情绪越低迷。80%以上表明市场情绪进入高涨阶段，90%以上为极度高涨阶段，20%以下表明市场进入低迷阶段，10%以下则进入极度低迷的状态。
根据长阳热度，可以划分出四个市场阶段：低迷区（低于20%）、回升区（从20%以下回升向上）、高涨区（高于80%）和回落区（从80%以上回落向下）。低迷区时市场情绪悲观或恐慌，这是波段低吸的最佳时机。回升区时市场情绪乐观或回暖，这是持有或加仓的良好时机。高涨区时市场情绪狂热，这是卖出或减仓的必要时机。回落区时市场情绪转弱，这是观望或择机减仓的时机。
长阳热度大概会以1-3月为一轮周期在低迷和高涨之间往复波动，可作为中期波段操作的参考指标。
长阳牛熊百分位与长阳热度的异同：
这两个指标理念类似，都是用来观测市场的周期性高低波动，指标范围都在0-100%之间。不同之处在于，长阳牛熊百分位用来观测以数年为周期的牛熊大循环，长阳热度则用来观测以数月为周期的循环波动。
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